Animoterapie a zahradní terapie pro seniory 2024

Od dubna do listopadu 2024 probíhal v našem středisku ekologické výchovy projekt Animoterapie a zahradní terapie pro seniory. Cílem byla realizace série zážitkových a terapeutických programů pro seniory v areálu statku, pobyt v přírodní zahradě, kontakt se zvířaty s prvky animoterapie, setkání s dalšími seniory i mladými lidmi – lektory a asistenty.

V rámci projektu proběhla následující setkání:

10 x Animoterapie:

V rámci projektu jsme zrealizovali celkem 10 skupinových aktivit se zvířaty.

5 x nás navštívily organizované skupiny z domovů pro seniory Domov Duha Nový Jičín, Domov Duha Frenštát p. Radhoštěm, Domov sv. Anny, Charita Studénka, Domov pro seniory s pečovatelskou službou Ostrava Poruba. Většinou se jednalo o seniory imobilní nebo obtížně se pohybující, program jsme proto přizpůsobili těmto podmínkám. Využili jsme posezení, které jsme pořídili z předchozího projektu a zvířata jsme přiváděli až k seniorům. Z těchto aktivit jsou natočená velmi krásná a dojemná videa, která sdíleli i přímo provozovatelé jednotlivých domovů pro seniory na svých sociálních sítích. Setkání byla velmi emotivní, pro seniory to byl pokaždé krásný zážitek, často se objevovaly i slzy dojetí. Zvířátka byla velmi přítulná a kontakt se seniory si užívala. Všichni se již těší na další návštěvy, které se budeme snažit realizovat i nadále.

5 x proběhly animoterapeutické aktivity pro seniory, kteří přišli samostatně jednotlivě nebo v malých skupinkách a na setkání tak měli možnost seznámit se i s dalšími seniory. Tito senioři často docházeli opakovaně a po čase se tak z nich stala bezva kamarádská parta, kde panovala výborná nálada a vznikla i nová přátelství. Jednalo se o aktivnější samostatně se pohybující seniory (nicméně i v pokročilém věku – jedna z pravidelných účastnic má 85 let), kteří se zapojovali do péče zvířata – nejen hlazení, kartáčování a krmení, ale zapojovali se i do běžných lehčích prací kolem nich. Pomáhali uklízet bobky z pastvin, vozit seno, trávu. To vše mohli dělat díky motorovému kolečku, pořízenému v rámci projektu, které se okamžitě stalo jejich nejoblíbenějším pomocníkem. Nejenže není nutné vynaložit na jeho vezení žádnou sílu, kolečko jede pomalu vlastně samo, ale senioři se o něj mohou i
opřít a tak bez problémů ujít i větší vzdálenosti. To je velmi motivovalo k pohybu a zároveň jim působilo velkou radost, protože díky kolečku lehce ušli vzdálenosti, které by bez něj nezvládli. Součástí aktivit bylo v případě jejich zájmu i svezení na koni s animoterapeutickými prvky, které si senioři také velmi chválili a užívali.

10 x Zahradní terapie:

Zrealizovali jsme 10 skupinových aktivit v přírodní zahradě a v prostředí statku. Senioři se dle ročního období zapojovali do zahradnických činností, pomáhali se starat o květinové i zeleninové záhonky, koncem léta a na podzim pomáhali na louce se sklízením trávy a sbírali také úrodu z ovocných keřů a stromů i zeleninových záhonků. Někteří rádi využívali i možnost posbírat a odnést si domů na své záhonky koňský hnůj. I při zahradních činnostech bylo oblíbeným pomocníkem motorové kolečko. Součástí odpoledních setkání byly i 4 přednášky na téma přírodní zahrada a péče o ni, zdravý pohyb a zdravý životní styl s povídáním a zajímavými informacemi o přírodní zahradě, prohlídkou naší přírodní zahrady, praktickými ukázkami a tipy pro zahradničení. Dozvěděli se, jaký pohyb a jakou stravu nejlépe začlenit do každodenní praxe, na co si dávat pozor, jak jednoduše sledovat základní parametry svého zdraví. Senioři se dozvěděli spoustu zajímavých informací nejen od přednášejících, ale sdíleli mezi sebou i své poznatky a zkušenosti a odcházeli s přesvědčením a chutí je zapojit do svého života. Součástí některých setkání bylo také kreativní tvoření nebo osázení květináčů a
truhlíků, které si senioři odnesli s sebou domů.

Ježdění na koni se začleněním terapeutických prvků:

Proběhlo celkem 29 individuálních jezdeckých lekcí. Jízda na koni je jednou z oblíbených aktivit pro seniory. Již kontakt s koňmi a péče o ně působí velmi terapeuticky. Ježdění na koni je fyzická aktivita, která přináší spoustu dalších benefitů. Pohyb koňského hřbetu již sám o sobě velmi prospěšně působí na lidskou páteř, uvolňuje zejména její bederní část. Jezdci zapojují a aktivují svaly, které při běžném pohybu zůstávají v klidu. Procvičuje se, uvolňuje a zpevňuje se tak nenásilně celé tělo, napřimuje páteř, čím dochází ke zlepšení celkové fyzické kondice jezdící osoby. Nezanedbatelné je i budování vztahu ke koni jako živé bytosti. Toto vše působí velmi motivačně, zvyšuje sebevědomí a i senioři využívají aktivit nehledě na počasí, což posiluje také jejich imunitu. Celkově má tato aktivita výrazně kladný vliv na zdraví v pokročilém věku a působí preventivně proti běžným civilizačním chorobám.

Zhodnocení projektu:

Celkově hodnotíme projekt Animoterapie a zahradní terapie pro seniory velmi kladně, má také čím dál větší ohlasy od účastníků. Seniorům se u nás velmi líbí, proto se často stávalo, že k nám docházeli i jednotlivě mimo hlavní skupinové aktivity s chutí se zapojit do běžných činností nad rámec programu projektu. Někteří k nám doposud docházejí pravidelně i několikrát týdně a pomáhají i s kutilskými a dalšími činnostmi na statku a jsou velmi rádi, že mohou smysluplně uplatnit své znalosti a dovednosti. Doslova dostali nový náboj a velkou chuť do života. Někteří na aktivity přicházeli i se svými vnoučaty. Rádi se zapojovali také do našich dobrovolnických aktivit, kterých se účastní všichni bez omezení věku (účastníci byli od 2 do 85 let) a docházelo tak k přirozenému propojování starší, střední i mladší generace. Po aktivitách jsme udělali táborák, opékali buřty, hráli na kytaru, zpívali a povídali si. Všichni jsme si tyto aktivity velmi užívali, ve velké většině trvaly déle, než bylo plánováno, protože se seniorům nechtělo odcházet. Když vidíme, kolik radosti a užitku jim aktivity u nás přinášely, velmi nás to hřeje u srdce. Těší nás, že naše práce má smysl a děkujeme Vám, zástupcům kraje, že tyto aktivity podporujete a tím nám umožňujete jejich realizaci. Společně s námi tak pomáháte desítkám seniorů prožívat tuto svou životní etapu aktivněji, zdravěji a šťastněji.